Takuyaの30分瞑想　受講料1000円にて開講！

チベット・神の山　カイラス山巡礼にて、さらに研ぎ澄まされたたくや先生。

瞑想クラスを10月も開講いたします。

まず呼吸法をしてから、坐ります。

瞑想のはじめの一歩！坐る練習からはじめましょう！

受講料　1000円

ご予約は　ｈttps://www.svastiyogastudio.com/contact/　まで。

ご予約お待ちしています！

＜プロフィール＞

学生時代、瞑想に関心があり、日本での山岳修行やインドでのラージャ・ヨーガ修行のフィールドワークに出向き、修行と言われることに手を出す中で、ラージャ・ヨーガの指導書『魂の科学』（スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ著、木村慧心訳）に出会い、ヨーガの「底知れなさ」に興味を持ちました。現在は聖名「プネーターナンダ（清浄な生活の中で歓喜を愛でる行者）」を拝受し、師である木村慧心氏の元でラージャ・ヨーガを行ずると共に、ヨーガ療法を学んでいます。
「自分の目で確かめたい！」とバイクで日本一周するほどの行動力をもって、「ヨーガって何？」という問いに全身全霊で取り組んでいます。