GWも終盤になりました。
いかがお過ごしでしょうか。
スタジオではレギュラークラスを、少人数の対面とzoomで行っています。
今日はニケタン、木村慧心先生の集中修行会に参加しました。
朝6：00からのzoom 参加は、家から受けられるものの、寝過ごさないか緊張します。
休憩入れながらも、夜の9：00 に終了。
充実した1日でした。
お花は神戸のヨガスクエアディーバ 井上先生が5周年の時に贈ってくださったもの。
井上先生とのご縁もニケタンのボランティア活動からいただきました。
ヨーガを通じて、多くの出会いがあります。
それぞれに今できることに集中し、楽しみましょう。